Komm runter Tee

Beschreibung

Komm runter Tee ist eine sorgfältig zusammengestellte Mischung aus kretischen Kräutern, die für ihre traditionelle Verwendung geschätzt werden. Diese aromatische Kräuterteemischung bietet einen wohltuenden Moment der Ruhe und ist ideal, um den Alltag hinter sich zu lassen.

Wissenswertes über die Zutaten:

• Zitronenmelisse: Bekannt für ihren frischen, leicht zitronigen Geschmack, wird Zitronenmelisse traditionell als entspannendes Kraut verwendet, das eine harmonische Basis für die Mischung bildet.
• Johanniskraut: Mit seinem sanft herben Aroma ist Johanniskraut ein wichtiger Bestandteil vieler Teemischungen und steht für Ausgleich und Wohlbefinden.
• Hopfen: Hopfen bringt eine leichte Bitterkeit und einen angenehmen, erdigen Geschmack in die Mischung. Seine beruhigende Wirkung ist seit Jahrhunderten geschätzt.
• Kamille: Mit ihrem milden, blumigen Aroma ist Kamille ein Klassiker in entspannenden Tees. Sie sorgt für eine sanfte Abrundung des Geschmacks.
• Lavendel: Der Duft und Geschmack von Lavendel verleihen dem Tee eine besondere Note und erinnern an mediterrane Landschaften.

Entspannungstipps:

• Meditation: Ein paar Minuten täglicher Meditation können helfen, innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen.
• Tief einatmen: Gönne dir eine fünfminütige Pause und konzentriere dich bewusst auf deine Atmung. Langsames, tiefes Einatmen fördert Entspannung.
• Die Kraft von Düften: Angenehme Aromen, wie die von Lavendel, Sandelholz oder Geranie, können eine beruhigende Atmosphäre schaffen und die Sinne positiv anregen.

Empfehlung:

Trinke den Tee 2-3 Mal täglich, vorzugsweise vor den Mahlzeiten, um seinen vollen Geschmack und die wohltuende Wirkung zu genießen.

Gönne dir mit dem Komm runter Tee eine Auszeit und lasse dich von den natürlichen Aromen Kretas inspirieren.

Zutaten:
Zitronenmelisse, Johanniskraut, Hopfen, Kamille, Lavendel